È opportuno fare una distinzione fra pratiche yogiche e yogaterapia.

Mentre per l'insegnamento delle pratiche yogiche basta essere un istruttore qualificato, per applicare i principi della yogaterapia è necessario disporre di una corretta diagnosi medica per identificare il disturbo e quindi selezionare le pratiche yogiche più idonee.

Le numerose ricerche in campo yogico e terapeutico che vengono condotte fin dai primi del '900 in molti centri dell'India e dell'Occidente, sono indirizzate allo studio delle malattie più comuni del nostro secolo quali: ansia, depressione, malattie cardiovascolari, malattie reumatiche, asma, diabete.