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Yoga dell'Energia

Lo Yoga dell'Energia è un procedimento di risveglio interiore basato su una via pratica che tutti possono intraprendere.  

La parola yoga significa "unione", infatti questa disciplina mira al conseguimento della "totalità dell' individuo", all' unione dell' uomo con la natura, con stesso e i suoi simili. 

Con la pratica degli esercizi di Yoga dell'Energia, unita ad una opportuna filosofia di vita, possiamo acquisire una mente più tranquilla, possiamo avere un sonno più riposante, potremo avere una maggiore energia unita a rilassamento, a più entusiasmo e ad un più alto grado di salute.  

Tra le varie forme di yoga lo Yoga dell' Energia si occupa di riportare equilibrio tra l'energia fisica o vitale e quella mentale ed emozionale.  

In un contesto ludico e creativo si propongono esercizi psicofisici individuali, di coppia e di gruppo per consentire di ritrovare il proprio equilibrio interiore anche nell'incontro con l'altro, migliorando la capacità di comunicare e di condividere.

 

 

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